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回答您好,运动一个半小时后可以适当喝普洱茶了,但运动完后适当饮用纯净水或运动饮料建议平时饮食均营养,多吃蔬菜水果,另外要加强身体锻炼。运动后也是可以喝普洱茶的 适时适量运动是一种健的方式,适量饮茶也是一种健的方式,如何把二者巧妙的联系起来,需要一点点小小的健知识。 1、运动。
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轻微运动,青普洱茶百年古桥价格可以补充一些发酵程度较高的茶品,比如红茶、黑茶和普洱熟茶,这几类茶茶性和,刺激性小,可以冲的比正常品饮时淡些,以调节白开水的味道为主,来帮助入口和补充水分。普洱茶中虽然含有对身体、肠胃等系统都非常有利的鞣酸物质,但在过量饮用后仍然可能出现肠胃刺激等症状,所以还是需要适度控制饮用量。通常。