你好！祛除寒湿可以喝红茶，薏米茶，茯苓茶，陈皮茶，山药茶，红豆薏米茶，铜壶泡普洱茶好吗茶叶末釉鹿头尊生薏米茶，普洱茶。去除身体湿气的茶可以选用一些花茶，滇红毛尖属于什么茶大金芽很多茶毛如果是身体上的湿气比较大的话，适合喝一些茉莉的花茶。
可以适当的喝一些枸杞茶或者红枣茶，同时菊花茶或者陈皮茶以及薏米茶都能够起到治疗作用，这些茶水能够起到祛湿祛寒作用，可以加快体内湿气或者寒气的排出。1.红茶:红茶中含有维生素、硒等营养成分，适量饮用可以起到清热解毒、提神醒脑、利水消肿等功效。还可促进体内的血液循环及新陈代谢，饮茶之忌有哪些茶的副作用与禁忌有助于体内湿气的排出。
寒湿体质的人群，可以通过服用阳驱寒，利湿化湿的茶，来起到很好的祛湿的作用。对于出现寒气和湿气的患者，首先可以喝一些生薏米茶，或者是红豆茶，也可以喝一些普洱茶，这些茶是具有帮助去寒气和湿气的，能够得到一定的调理。但是对于出现严重的寒气。
最好的策略借助外界热量，以灸疏通经络，让身体将寒湿排出体外。再适当地喝些补的茶提升身体的能量，协助身体排除寒湿。7，湿气重喝什么茶好 适宜喝的8款祛湿茶 1、湿气重喝普洱茶普洱茶分为生茶与熟茶两种，生茶性微凉可去火，但对肠胃的刺激性比较大，而熟茶相对要和些。
对于出现寒气和湿气的患者，土林凤凰1985年老树七子饼茶首先可以喝一些生薏米茶或者是红豆茶也可以喝一些普洱茶，班章圆茶好吗农垦八角亭班章有机茶这些茶都是具有去寒气湿气的作用，都是能够得到一定的调理身体的。祛除体内湿气的茶可选择一些花茶，如果身体湿气较重，可多喝些茉莉花茶，在春服用时也可达到祛除湿气的效果，还可在中药房买些芡实回来后也可适当泡茶喝。
最简单的祛湿方法——泡一壶老熟普，慢慢喝，喝到手脚发烫，额间后背微微出汗，满屋子浓的茶香环绕着你，就像做一场自然界的拿，怎么还会有湿气存在你的体内。寒湿体质的人可以喝以下的茶祛湿。 1、陈皮茯苓茶，有驱寒祛湿的作用，多煮一些时间也可以有保暖的作用。 2、薏仁枸杞茶。