喝绿茶与喝白开水哪个更好
饭前可以适当地饮一小杯茶或者喝一小杯白开水，但是不能喝太多。如果饭前喝太多，不仅会冲淡胃酸，而且还会占有一定的胃容量，影响到接下来的正餐。饭前喝水要适量。问题描述:(男，29岁)喝白开水好，还是喝茶水好医生回答(1) 胡凡副主任医师 江西省人民医院神经内科 喝白开水好还是喝茶水好通常情况下并没有一定的比较性。
多喝白水也可以促进身体的代谢。有些人群，比如有明显的代谢性疾病，尽量避免喝茶水。这两种东西都没有办法替代对方～但是每天坚持喝一到两杯茶对身体的保健效果比较好～ 喝白开水 白开水 白开水 2。
人们上了年之后口味变重，不喜欢喝没有味道的白开水，更喜欢在水中放入茶叶，清香的味道，让人喝完后神清气爽。每天坚持喝茶水，不仅能补充水分，还可以带来非常好的养生作用。一般喝白开水比较好。对于正常人，适当地喝茶水，对于身体有一定的好处。
至于选择喝茶还是喝水，可以根据自己的喜爱进行选择，掌握正确的饮用方法，安全适量饮用，喝白开水或茶水都是不错的选择。#健生活指南# 参考资料：[1] 《都在让你多喝水。水对人体的重要性，不言而，普洱茶是散的好还是饼的好入口苦然后很甜的茶叶生茶喝白开水与喝茶相比，哪个更健呢？ 白开水是日常生活中最多见的饮料，红茶和普洱茶是一个品种吗多人补充水分的第.一选择就是白开水。喝白开水。
每天喝两杯，可以在一定程度上帮助中老年人养护血管，预防出现三高问题。写在最后：白开水我们可以理解为一种“基础水”，而茶水中增添了很多有益成分，只要喝对时机。白开水比较好。不过也并不是绝对的，因为茶分为很多类，有绿茶有红茶而且茶的性质也不一样，绿茶多数是稍微寒凉的，铁皮石斛能和茶叶一起喝吗2009年冰岛生态古茶饼可以促进消化，健脾祛湿。
指导意见:白开水比较好，由于绿茶多是偏寒凉的饮品，虽然有促消化的效果，但不适合体质偏寒的人饮用。红茶也有补的效果，可使身体感觉暖。但如果在夜间则不建议喝茶水，因为茶叶具有一定的兴奋性，可能会导致失眠。
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